lunes, 25 de noviembre de 2013

ACTUALIZANDO QUE ES GERUNDIO.



Breves.

Mike Wardian finalmente no pudo completar su reto de acabar dos maratones sub-2h30min. en el mismo día.

Eso sí, ganó el primero de ellos, el segundo se fue a algo menos de 3 horas y seis días después quedaba tercero en la JFK 50Miles tras Zach Miller y Matt Flaherty.......
Amazing cuanto menos!!!.



Carles Castillejo, tras el fiasco valenciano de la semana pasada y del que dimos cumplida cuenta por estos lares, se proclama en Donosti Campeón de España de Maratón con un tiempo de 2:12:42 por delante de Pablo Villalobos y Eliseo Martín.

Con este tiempo y empujón moral logra su objetivo de conseguir la mínima para poder acudir el verano próximo a los Europeos de Zurich, objetivo primordial del atleta catalán.
No así sus compañeros de podio que acabaron por encima de las 2:13:00 que era el tiempo exigido.



Fotos y fuentes: www.irunfar.com y www.lasprovincias.es.


Saludos.

DavidP.

sábado, 23 de noviembre de 2013

GOIN´ AHEAD.....




Después de los dos calentones consecutivos de las últimas semanas toca levantar, ligeramente, el pie para poder pensar y preparar de manera más o menos decente el Maratón de Sevilla.

Con el buen regusto que dejó el Memorial de Bomberos de la CAM, tanto en lo deportivo como sobre todo en lo personal, a partir de ahora toca correr más tiempo y más kilómetros, que tampoco es fácil.
Uséase, al lío....

El mes que viene nos vamos a Patones a correr ese Cross del que tan bien hablan y 15 días después y para concluir mes y año, la San Silvestre de Pedrezuela y sus 18 kms. que nos dejarán las piernas en su sitio.

Para el mes de enero que mejor manera de empezar el año que correr el II Trail del Serrucho que además servirá como última carrera y test importante antes del 23 de febrero en Sevilla.

Como siempre, esto sobre el papel. Luego veremos qué tal....


Saludos.

DavidP.






jueves, 21 de noviembre de 2013

GORAN KROPP.






Tras asistir el pasado viernes a la charla de Jorge Egocheaga en Toledo y después de varias referencias a la escuela rusa y al desaparecido Anatoli Boukreev, releí su libro (respuesta al otro ídem de Jon Krakauer Into thin air (Mal de altura) y dónde no salía muy bien parado el guía kazajo....) acerca de la tragedia acaecida en 1.996 en el Everest.

Y como una cosa lleva a la otra recordé que por aquellas fechas también se encontraba en el campo base del Everest Goran Kropp.

La primera vez que leí acerca del montañero sueco fue a través de Mayayo y un par de entradas que publicó en su blog acerca de una de sus "locuras" más nombradas.

Alpinista de reconocido prestigio, con varios ochomiles en su haber (todos ellos realizados en estilo alpino) y con el reconocimiento de los especialistas en la materia, todo ello le permitió fundar su propia empresa y publicar un libro, "Ultimate High", dónde deja clara, entre otras cosas, su postura en torno al eterno debate de cómo subir a la montaña.
En concreto criticaba la deriva que estaba tomando el mal-llamado turismo de aventura (tal y cómo indicó el propio Egocheaga el pasado viernes, "el Everest NO es un sitio para practicar turismo de aventura....") y afirmaba que "si el objetivo del montañismo es la comodidad y ahorrar tiempo y esfuerzo, podría haber escalado el Everest con la compañía aérea Saab".

Por todo ello en octubre de 1.996 partía de su casa a lomos de su bici, su remolque con más de 100kgs. de comida y material para escalada y la firme intención de llegar hasta Kathmandu, desde dónde comenzaría la aproximación hasta el campo base del Everest y su posterior ascenso sin oxígeno.

Todo ello en autonomía total, tanto en el viaje (aunque su novia, autora del vídeo que ilustra estas líneas, le acompañó en buena parte del trayecto) como en la subida al Everest.
TODO.
Ni yaks para transportar los más de 100kgs. repartidos en dos mochilas que llevaba él sobre su espalda, ni sherpas que le instalaran campos de altura, ni.....
TODO.

No alcanzaremos a entender la dimensión de TODO pese a lo mucho que podamos leer acerca de "cómo" subir a una montaña como el Everest y todo lo que ello implica, el esfuerzo que supone y las vidas que se lleva por delante.
Brutal.





En su primera intentona el 3 de mayo falló.
En la montaña fallar, en muchas ocasiones, suele ser sinónimo de salvar la vida. Como así fué en este caso.

Agotado y al límite de sus fuerzas, a sólo 300 pies de la cima, y tras comprobar que se hacía tarde, se dió la vuelta y retornó al campo base.

20 días después, tras recuperarse y comprobar cómo la competencia capitalista y la comercialización de la montaña degeneraban en tragedia, el 23 de mayo hollaba cima en solitario tras subir medicinas a los campos de altura en los que todavía había gente con problemas.

Un mes después volvía a Suecia dando pedales.....
"Somos diferentes. Algunos tenemos sueños más salvajes que otros" escribió.



En 2.002 un fatal accidente mientras escalaba una vía fácil y asequible en el estado de Washington (hacía unos 9 meses que se había mudado a USA junto a su novia) le hizo caer desde unos 20mts. al suelo.

Paradójico, cuanto menos, la manera de morir después de pasar todo lo que pasó....


Fotos y fuentes: www.outsideonline.com, www.mayayowordpress.com y www.alpinist.com.


Saludos.

DavidP.

miércoles, 20 de noviembre de 2013

MEMORIAL BOMBEROS CAM 2.013 VILLALBA.





"LA FELICIDAD SÓLO ES REAL CUÁNDO ES COMPARTIDA". Christopher McCandless.


Foto: La Condesa.


Saludos.

DavidP.

domingo, 17 de noviembre de 2013

MARATÓN DE VALENCIA... TIMO DE VALENCIA????.





Polémica tras la celebración del Maratón de Valencia celebrado ayer.
Carles Castillejo, actual Campeón de España de Maratón, ha cargado duramente contra los organizadores por, según él, incumplir lo que le prometieron.
Debido a ello ha decidido abandonar en el km. 17 tras consultar con su entrenador. Paralelamente, y tras acabar la "carrera", ha decidido inscribirse en el Nacional de Maratón que se celebrará la semana que viene en Donosti y dónde también correrán Villalobos y Cáceres.

Castillejo acudía a Valencia con los próximos Europeos de Zurich en mente que se celebrarán el verano próximo.
La sorpresa vino cuándo en la reunión técnica pre-carrera le comentan que no tendrá liebres. Únicamente podría contar con el grupo de los africanos que saldrían para hacer 2:09.
Pese a que le dicen que esté tranquilo y que contará con ayuda, finalmente no fue así.

Paco Borau, organizador y Presidente de la Asociación Mundial de Maratones, asegura que se confirmó la presencia de otro grupo, además de los africanos, que pasaría la media en 1:04:30 en el que figurarían los rusos y el propio Castillejo.
Pese a ello Castillejo quería sus propias liebres a lo que Borau le dijo que "se tranquilizara ya que el grupo sería muy numeroso....".

Tras una salida fulgurante de los africanos, el Campeón Nacional se encuentra sólo nada más salir y pese a que, según confesión propia, a 3:10 iba cómodo (pasa el 10K en 31:10.....), decide abandonar y guardar fuerzas para San Sebastián la próxima semana.

La carrera la ganó Felix Kipkemboi con 2:07:13, mejor tiempo realizado nunca en territorio español y que confirma a Valencia como una de las mejores plazas nacionales para hacer marca.


Fotos y fuente: www.as.com.


Saludos.

DavidP.


jueves, 14 de noviembre de 2013

MIKE WARDIAN´S WEEKEND!!!.





Fin de semana de escándalo el que se ha montado el sr. Wardian.

Tiene intención de correr dos maratones en el mismo día y los dos sub-2:30....

Para el que no esté familiarizado con el ultrarunner norteamericano, decir que no se trata de ningún neófito en la materia.
Atesora innumerables carreras de ultrafondo tanto en asfalto como en montaña.
Hablamos de un corredor con 2:17 en maratón, triCampeón USA de 50K, Campeón USA de 100K y síxtuple Campeón del National Marathon USA (Rock ´n Roll Marathon de Washington D.C.), tres de ellos (2006 a 2008) consecutivos.
Medalla de Plata en los Campeonatos del Mundo 100K IAU en 2011.



Récord del Mundo de Maratón indoor en 2010 con 2:27. 210 vueltas a una pista de 200mts.....
Récord del Mundo de Maratón con un traje de Spiderman (!!) con 2:34 también en 2010.

Amén de participaciones en Sables (3º en 2010 y mejor americano en toda su historia), Western States 100M, Himalayan 100Mile, Vermont.....




Aclarado lo de neófito.

Dicho esto, huelga decir que es conocido fundamentalmente por el número de carreras que corre, especialmente maratones. Definición literal de ultracorredor.
En una reciente entrevista declaraba que muchos "entendidos" no paraban de sugerirle que en caso de centrarse sólo en maratón, y corriendo uno ó dos por año, podría bajar su marca en torno a 5 minutos con aparente facilidad, a lo que él contestaba que no le interesaba. Era factible que acabara rompiéndose con lo cual estaría demasiado sin correr.

Lícito y comprensible. El eterno dilema de centrarse sólo en un objetivo o disfrutar del momento. Focalización ó hedonismo, he ahí la cuestión.

Tras la breve introducción aclaratoria vamos con más detalles del próximo objetivo del virginiano-vegetariano.

Primer maratón en San Antonio (Texas) con salida a las 7.30am. Segundo maratón en Las Vegas (Nevada) con salida a las 4.30pm.

Unas ocho horas y media de descanso entre uno y otro según los cálculos iniciales. No es necesario explicar que la recuperación será clave para poder llevarlo a cabo.

Wardian no ha corrido nunca dos maratones en un mismo día (independientemente del tiempo objetivo), pero ya corrió Boston 2 Big Sur (ultra de montaña) con un tiempo de 4:53min. después de correr el Maratón de Boston y hacerlo en 2:27min.
Seis días después correría el Maratón Internacional de Big Sur en 2:27.....

Un año después, 2011, hace 3º en el Maratón de Connecticut con 2:22 y al día siguiente gana el Mount Desert Island Marathon en Maine con 2:32.

Vamos que ni el conejito Duracell!!.

Hablamos de un tipo que sin duda se mueve con cierta soltura en los 2:22. De ahí que el tiempos a batir sean sub-2:30, lo que no deja de ser, al menos, "atrevido".

Fuerza y honor para él y entre domingo y lunes, la solución.


Fuentes: www.runningcompetitor.com y en.wikipedia.org.


Saludos.

DavidP.



lunes, 11 de noviembre de 2013

DUCROSS SMV.





5 años hacía que no corría este Ducross. Y la memoria no me fallaba. Es durísimo.
Como ya dejé escrito no sólo por el nivel, que lo hay y mucho, sino por la tremenda sección de bici. Auténtico mountain bike con 4 vueltas a un circuito de 5k. que se hace bastante más largo de lo que indica su kilometraje.
Eso sí, preciosa la bajada hasta el pantano y el tramo de arena nada más llegar a él.

Otra característica de esta carrera es que te pone en tu sitio. Sin más.
Asímismo tampoco es buena idea correrlo abalónparado.... (es decir, sin competir previamente en otros más light ). Se puede atragantar, como fue mi caso.

De todas formas y teniendo en cuenta que el plan era, como casi siempre, pasar un día con calentón incluido y luego aprovechar para ver a los amigos de la zona, salió un día redondo.

A eso de las 12 del mediodía y tras haber llegado con tiempo de sobras (puede ser de las dos ó tres veces que recuerdo haber llegado a una carrera "tranquilo" y sin prisas....) nos poníamos en la línea de salida junto con los otros 140 valientes que habían decidido correr este domingo.
Nótese la enorme diferencia en cuanto a inscritos comparándolo con otras carreras del mismo estilo. Aquí lo popular no tiene cabida sino es en la modalidad de Ducross Corto que se celebró hora y media antes sobre el mismo circuito pero con diferentes distancias.
Como hemos dicho nivel y categoría para regalar entre los inscritos, con el agravante de que se celebra el Campeonato de España de la modalidad el próximo 24 de noviembre y la mayoría venían con el knife among the teeth.... (nota del autor).
No me voy a poner a nombrarlos a todos porque aburriría al más pintado. El que tenga interés que se pase por la página del club http://www.club-mtbvaldeiglesias.es/web_wp/ y lo consulte.

Dicho esto, al turrón.
Salida rápida no, lo siguiente. Mother mine....!!!!!.
Menos mal que tras haberme dado la vuelta de reconocimiento al circuito de bici lo tenía claro. Había que llegar reservón a la misma para no perder mucho fuelle al final.

Aún así ritmo allegro para no descolgarme en demasía y cierto es que a excepción de la primera vuelta, las otras tres ya fui pasando gente, lo cual siempre anima.
Concentración en el ritmo y en poco más de 20min. a por la gorda.

Primera vuelta al tran-tran y recuperando el resuello. Segunda y tercera mucho mejor. Con ritmo y sin desgastarme mucho, o eso creía, jaja.
Acabando la última se acabó la gasolina. Amagos de calambres y a sufrir como corresponde.

Menos mal que ya quedaba poco y supimos manejar la situación más ó menos bien.
Pese al temor de quedarme clavado al bajarme de la bici y calzarme las zapas tampoco fue para tanto. Con cuidadito y sin hacer movimientos bruscos, conseguimos pasar el trámite decentemente.

Hasta que transcurridos unos metros de carrera y cómo era lógico, me toco andar un rato. Eso sí, sin parar. Por desgracia y por experiencia, pese al espasmo que se siente al acalambrarse, seguir andando es la mejor opción.
Al cabo de unos minutos empecé a trotar de nuevo e incluso acabé la segunda vuelta mejor que la primera, lo cual tampoco era muy difícil.

Llegada a meta y la gloria. Reposición líquida y sólida y agradecimiento a cuerpo y máquina por haber respondido en la medida de lo posible a semejante palizón.






Tras acabar y en honor a la verdad, decepción.

Pese a regular en la bici y no pasarme de ritmo, se me hizo larga y claro está, condicionó la última carrera.
Como he dicho arriba, este ducross te pone en tu sitio y si no vienes muy preparado, lo pagas. Máxime si intentas ir delante.

Por otro lado y teniendo en cuenta que esta carrera es una isla en medio del océano, es decir, no voy a correr más ducross hasta junio del año que viene, seguramente, y que a partir de ahora toca correr y bastante, puedo darme por satisfecho.
La idea era darme una paliza de algo más de hora y media y volver a la agonía de la competición.
Las dos cosas se consiguieron con creces.

Tras ver esta mañana la clasificación y los tiempos de bici y carrera más detenidamente debo reconocer que me he quedado aún más satisfecho.
El que no se consuela es porque no quiere, jeje.

Para acabar señalar que sigo manifestando abiertamente mi amor por este ducross y el lamento de que no se celebre por aquella zona un Campeonato de Madrid de Ducross o el mismo Campeonato de España que se celebrará en 15 días en Cáceres y cuyo recorrido es una ofensa al ducross en sí.
Opinión absolutamente particular, por supuesto.

Semana de descanso regenerativa, más ó menos, y el domingo que viene a Villalba para abrir las toberas again.....


Fotos: La Jefa.


Saludos.

DavidP.





viernes, 8 de noviembre de 2013

ACONCAGUA, MÁS QUE UN RÉCORD.







Aprovechando una revisitación al blog y otro rato hociqueando on-line acerca del sr. Egocheaga, me apetecía volver a ver y compartir con Vds. uno de tantos de los maravillosos proyectos llevados a cabo por el médico residente, aunque sea a tiempo parcial, en Oviedo.

Ya escribí acerca de él en este mismo sitio (http://www.corrersinsentido.blogspot.com.es/2011/08/jorge-egocheaga.html) y sigo lamentando, egoistamente, que no sea más prolífico aunque precisamente en eso reside su grandeza.

Es largo pero merece la pena tanto por el contenido deportivo como por el humano.

A nivel deportivo es curioso comprobar el pulso del propio Jorge según asciende y la regularidad del mismo pese al desnivel ascendente y el pasar de las horas.

A nivel humano, más que entrañable su llegada a Horcones más de 14 horas después de salir de allí mientras recuerda a las personas por las cuales ha llevado a cabo semejante esfuerzo.

Bajo mi punto de vista este hombre es extraordinario.


P.D.: En la entrada original hablo de un récord cuando me refiero a su ascensión. Error. El propio Egocheaga lo deja bien claro en el vídeo. Sorry.
Asímismo esta ascensión también sirvió como homenaje a José Buenaga, íntimo amigo de Jorge y a quién omití en su momento. Disculpas de nuevo.


Fuente. www.youtube.com.


Saludos.

DavidP.


martes, 5 de noviembre de 2013

BACK TO THE ROAD.


He tardado menos incluso de lo que yo esperaba.
Por diferentes motivos familiares que como siempre no vienen al caso, no podré ir a Bélgica en esta ocasión. Debido a ello se aplaza la ultradistancia on two-wheels al menos hasta mayo-junio y el proyecto grupettero.

Inmediatamente después de tener conocimiento de ello empezamos, mi entrenador y yo, a gestar el cambio de calendario con el fin de no aburrirnos en este 2.014 que se promete apasionante. Al menos para mí....

Tras empezar a correr en este pasado mes de octubre, encontrarme decentemente y aún tener ganas de seguir dándole a la zapatilla, motivo por el cual formalicé la semana pasada la inscripción a varias carreras antes y después de fin de año, acabo de inscribirme al Maratón de Sevilla que se celebrará el 23 de febrero (!!) del próximo año.

No deja de ser sorprendente que tras más de dos años sin correr un maratón (de asfalto precisamente y acompañando a la leyenda lojeña Murillo en diciembre de 2.010 por tierras malagueñas) vaya a ser, precisamente en el asfalto, mi comeback....
Desconcertante cuánto menos, I know it!.




Motivos?!?!?.
Primero y fundamental el explicado anteriormente.
Me estoy encontrando bastante bien y cómo es lógico nada dura eternamente, y mucho menos la forma física, por llamarlo de alguna manera.
Mi primera opción era Mapoma.

Llevo varios años detrás de hacerlo, incluso antes que Málaga. Pero es en abril y se me antoja demasiado tiempo como para llegar con garantías y sobre todo ganas.
Porque esa es otra. Debo reconocer que las preparaciones a meses vista me agotan y sobrepasan.
Las cosas dichas y hechas.
Tanto planificar para que luego por cualquier tontería se vaya todo al traste. Carpe Diem!!!.

Por no hablar del bochornoso espectáculo dado en la anterior edición del maratón madrileño, amén de su coste de inscripción. Y todavía lo llaman "popular". Manda cojones.

Aprovechando también el buen recuerdo que tengo de Málaga en invierno y teniendo en cuenta que para febrero aún hace fresquete por la zona centro, me pareció buena idea visitar la ciudad hispalense en esa época y poder disfrutar de la misma junto con la familia.
El hecho de encontrarme allí con varios grupetteros que también correrán, acabo por decidirme.
Buen plan pues.

Así pues ya estamos lanzados. Huelga decir que la preparación será como suele.
Os mantendremos informados.


Saludos.

DavidP.

sábado, 2 de noviembre de 2013

ING NEW YORK CITY MARATHON 2013.



Mañana a eso de la hora de la comida (española, of course....) se disputará una nueva edición del Maratón de New York, uno de los más mediáticos y populares, aunque sus precios sean todo lo contrario, tras su no-celebración en 2.012 debido a la tormenta Sandy.

En España está teniendo algo más de repercusión gracias a Chema Martínez, quién ha decidio correrlo y prepararlo a sus 41 años. Bien por él.

En cuanto a los favoritos para el triunfo final una auténtica nómina de primera fila encabezados por el bicampeón y actual récordman de la prueba, Geoff Mutai.


Además del récord en New York, el keniata poseé el récord en Boston y ha ganado los dos últimos años las World Marathon Major Series.
Precisamente el título del último año lo consiguió gracias a su victoria en Berlín con 2:04:15, la sexta más rápida en toda la historia.
Pese a abandonar en Londres este año nadie duda de su condición.
Enfrente, entre otros, se encontrará con Stephen Kiprotich, Campeón Olímpico el pasado año en Londres y Campeón del Mundo en Moscú este 2.013.



El ugandés consiguió el año pasado la primera medalla olímpica para su país en toda la historia. Este año con un registro de 2:09:51 se proclamó Campeón del Mundo.
Su mejor tiempo en maratón data de 2.011 en Holanda, 2:07:20.

Pese a estar 3 min. por debajo del mejor tiempo de Mutai (Holanda no es Berlín ni mucho menos, además de que las comparaciones son odiosas...), sus victorias olímpica y mundial le sitúan como claro candidato a impedir la triple victoria del keniata.

Tras este dúo podríamos situar a Ryan Hall, el americano más rápido de todos los tiempos con su 2:04:58 en Boston en 2.011 y ocho veces por debajo de 2:11.
Eso sí, desde enero del pasado año no finaliza un maratón, con especial descalabro en Londres dónde tuvo que abandonar.
Atleta Asics, consolidado y sabiendo moverse dentro del negocio del atletismo, ha estado preparando con mimo "su" prueba no sólo este año, sino los anteriores.
Esperemos que este año tenga más suerte.



Junto a él y habitual compañero de entrenos, Meb Keflezighi quién ya fue primer americano en 2.009. Su mejor registro 2:09:08.
Para Meb será su primer maratón después de Londres dónde finalizó cuarto.

A falta de la sorpresa que puede deparar cualquier carrera, estos son los candidatos. Luego será la carretera la que ponga a cada uno en su sitio.

Por último resulta muy curioso que ni un sólo atleta etíope corra este domingo. Máxime teniendo en cuenta que hay 9 de ellos que han corrido sub-2:07 en este 2.013.
A última hora se ha sabido, aunque no confirmado, que puede que Tsegaye Kebede, ganador en Londres este año y cuarto en los Mundiales de Moscú, podría ser de la partida.
En caso de ser así, más interés aún para una carrera que podrá verse por Eurosport o vía on-line.

Enjoy it!!.


Fuentes y fotos: www.worldmarathonmajors.com, www.letsrun.com y www.youtube.com.


Saludos.

DavidP.